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编辑:4399棋牌                  2020年02月24日 11:30:31

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甲狀腺功能亢進患者之飲食原則:1.避免高碘食物如海藻類(海帶、海苔、紫菜等)、海產類(海魚、貝、蝦、蟹等)。

記者李佳蓉/綜合報導甲狀腺亢進是常見的內分泌疾病,可能會出現脖子腫大、心悸、體重減輕、手抖、眼球突出等症狀,由於初期症狀不明顯,容易被忽略不自覺,或容易與其他疾病混淆。許多民眾都知道甲狀腺問題與「碘」息息相關,營養師表示,甲狀腺疾病有不同的種類,碘的攝取原則也不相同,傳授甲狀腺患者「飲食原則」如何掌握。

▲營養師認為,有甲狀腺亢進的患者應避免咖啡因。(示意圖/取自免費圖庫Unsplash)

5.禁止抽菸、喝酒。院方也提醒民眾,星际扑克棋牌正確的飲食可以減緩不適症狀,但無法預防或治療甲狀腺亢進,如果有甲狀腺亢進的疾病,仍要就醫接受專業醫師診療,定期返診追蹤,才能真正改善甲狀腺亢進的問題。

2.少油烹調少煎、炸,多用蒸、烤、烘、煮的烹調方式。77棋牌游戏

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3.勿吃加工製品避免香腸、臘肉、罐頭、煙燻製品…等星际扑克棋牌。

除了碘…甲狀腺亢進「避吃4類食物」 營養師:咖啡、茶都母湯

4.避免刺激性食物、調味料、飲料避免刺激性食物

脖子,甲狀腺瘤,甲狀腺。(圖/記者李佳蓉攝)

▲大家認知中的甲狀腺亢進患者應該避免「高碘食物」。(示意圖/記者李佳蓉攝)

特別是咖啡因;濃度高的,像是濃茶、咖啡…等,避免手抖、心悸的症狀惡化。

衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師表示,罹患甲狀腺機能亢進的患者,建議須減少高含碘食物的攝取。碘是一種微量元素,非放射性的碘散佈在自然界中,碘也會被生長在土壤的植物吸收。所以我們攝取蔬菜,水果時可以得到微量的碘,其中最佳來源就是海帶、海菜等食材,因此甲狀腺亢進患者應盡量少吃海藻、海帶類食物。

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